Está provado que refrigerante corrói os dentes. "Esse tipo de bebida tem ácido fosfórico, que torna muito ácido o pH da boca e contribui para a erosão do esmalte dos dentes das crianças". O alerta é da dentidta Samantha Shipley, autora da pesquisa realizada pela Academia de Odontologia Geral dos Estados Unidos, em Chicago. Não se trata de banir os refrigerantes da vida do seu filho, mas sim de diminuir o consumo. Que tal, por exemplo, liberar nos fins de semana- e só? Assim mesmo, alguns truques podem minimizar o estrago. Aqui vão eles: beber junto com a refeição, bochechar com água em seguida por 30 segundos ou mascar um chiclete sem açúcar para estimular a salivação.

Fonte: revista Saúde é vital!