O período de férias é um momento de descanso das atividades rotineiras. E é também o tempo curto que os pais têm para se divertir e curtir os filhos. O período de férias pode ser muito mais proveitoso e saudável, se você sair da frente da TV e planejar um passeio bem divertido e movimentado para a família.

Proporcionar atividades fora do ambiente habitual da criança e que não demandem muito dinheiro ou tempo é uma opção interessante. Se não vai ter viagem, é possível fazer alguns passeios diferentes na própria cidade em que vivem. Opções culturais são interessantes já que há interação e ganho de conhecimento.
   
Outras opções incluem cursos de férias oferecidos às crianças e adolescentes como aulas de circo, equitação, esportes como capoeira entre outros. Esses, além de proporcionar uma atividade física, também ajudam a manter um contato social com outras pessoas. Passear no parque nos finais de semana ou andar de bicicleta também é muito gostoso e faz bem a saúde.

Uol/P.J.
11.07.06