Na última sexta-feira (15.04), o auditório da Med Imagem mais uma vez foi o espaço de aprendizado e conhecimento para o grupo III de Hipertensão, acompanhado pelo o PROGRAMA MAIS POR VOCÊ.

Desta vez, os participantes conheceram como as atividades físicas podem ajudar no controle da pressão arterial. A professora Virginia Alencar durante a palestra “Exercício faz bem para o coração e libera a emoção”, mostrou quais os exercícios físicos e como executá-los para que o organismo absorva intensamente os seus benefícios. “Vou mostrá-los que realizar atividades como, caminhar, pedalar e outros exercícios aeróbicos podem diminuir a freqüência cardíaca, bem como auxiliar na liberação da glicose. Ou seja, são muitos os benefícios para o hipertenso e para o diabético”, explica a professora.

Logo no inicio da palestra, a equipe do PROGRAMA MAIS POR VOCÊ organizou uma dinâmica de grupo denominada “Tira o chapéu”, onde cada participante tirou o chapéu para algo importante que tivesse acontecido naquele dia para ele. O resultado foi surpreendente.

A senhora Josefa dos Santos, por exemplo, tirou o chapéu para...“Tiro o chapéu para o PROGRAMA MAIS POR VOCÊ, que tem nos proporcionado, mais saúde, acompanhamento, aprendizado, amizades. Acho que somos pessoas sortudas e sortudos por estarmos aqui e termos o Medplan”.

Equipe do programa MAIS POR VOCÊ

A professora Ana Lima Bonfim Santos disse que os resultados do acompanhamento já podem ser percebidos por todos ao vê-la. “Já perdi seis quilos e minha pressão arterial está variando entre 10 por 8 e 12 por 8, quando comecei ela estava 17 por 9. Estou seguindo todos os passos, os medicamentos receitados, a alimentação equilibrada e a atividade física. E a equipe do Programa sempre está atenta verificando a minha pressão arterial em cada visita ou telefonando para saber notícias”.