O tabagismo é a principal causa de morte e invalidez em todo o mundo. A Organização Mundial de Saúde (OMS) afirma: "Ocorrem cerca de 5 milhões de mortes anuais relacionadas aos derivados do tabaco, desta forma, podemos afirmar que as 4.700 substâncias tóxicas presentes na fumaça dos cigarros e outros derivados do tabaco, tornam esta substância a mais letal droga lícita existente na atualidade". Metade dos fumantes, ou seja, cerca de 650 milhões pessoas, acabará morrendo por uma doença causada pelos derivados do tabaco.

Recompensas ou vantagens em parar de fumar:

1- Melhora da saúde (diminuição expressiva do risco de desenvolver doenças respiratórias, cardiovasculares, cânceres, entre outras);

2- O paladar e olfato estarão mais aguçados;

3- Você fará economia;

4- A casa, as roupas, o carro e o seu hálito terão um odor melhor;

5- Você poderá se despreocupar sobre o fato de parar de fumar;

6- Você será um bom exemplo para as crianças;

7- Seus filhos terão mais saúde e serão menos propensos à fumar;

8- Você não se preocupará mais em expor os outros aos derivados do tabaco;

9- Você se sentirá melhor fisicamente, e sua performance nas atividades físicas melhorará;

10- Você reduzirá o envelhecimento de sua pele, diminuindo o número de rugas.

Fonte: Projeto Diretrizes - Associação Médica Brasileira e Conselho Federal de Medicina.
Edição: F.C.
05.12.2011