A idade não precisa ser uma barreira para fazer amigos, exercitar-se ou aprender algo novo.
Isso já será o suficiente para que seu corpo mantenha-se ativo e seu cérebro não perca este padrão de movimento constante e diário.
A meditação não é um exercício mental, mas um estado que a mente adentra, onde você permanece consciente o tempo todo do que está acontecendo.
Fazer psicoterapeuta e identificar as crenças limitantes que desencadeiam a baixa autoestima é um grande passo para descobrir sua força pessoal.
A doença, que já é considerada o mal do século, atinge cerca de 30% da população pelo menos uma vez na vida.
É possível lidar com as dificuldades da vida com mais leveza, suavidade e graça. E, de quebra, reduzir da rotina o rancor, o mau humor ou a dureza.
A decrepitude do corpo em muito se deve ao acúmulo da destruição ao DNA.
Os momentos de incertezas podem ser incrivelmente ricos em aprendizados e em novas oportunidades.
Famosos como Lady Gaga e Morgan Freeman admitiram sofrer com a doença.
Quantas vezes você já se perguntou “de onde veio isso que eu estou comprando”?
Oncomédica Teresina
